Gestion du temps et des priorités « les clefs pour faire du temps un allié »

•       Identifier son rapport personnel au temps et à l’organisation
•       Diagnostiquer ses voleurs de temps (internes et externes)
•       Expérimenter différents outils de priorisation, planification et suivi
•       Gérer les imprévus et les sollicitations
•       Développer une posture assertive face aux sollicitations
•       Élaborer un plan d’action personnel réaliste et adapté

Tout collaborateur, manager ou dirigeant souhaitant gagner en efficacité, mieux organiser son temps professionnel et apprendre à arbitrer dans un quotidien chargé.

PRÉREQUIS

Avoir identifié sa difficulté actuelle en gestion du temps (surcharge, dispersion, sollicitations multiples…) et avoir une volonté réelle de faire évoluer ses pratiques.

JOUR 1 – Conscience et compréhension

•       – Ice-breaker : « La course contre la montre »
•       – Auto-diagnostic : mon rapport au temps (TCT)
•       – Croyances limitantes / Diablotins / Drivers
•       – Les lois du temps (Pareto, Parkinson, Hofstader, Illich…)
•       – Fondamentaux de la gestion du temps : enjeux, risques, posture
•       – Analyse de son quotidien professionnel : missions théoriques vs vécues

JOUR 2 – Outils, posture et plan d’action

•       – Retour sur les leviers personnels identifiés
•       – Outils de priorisation : Matrice d’Eisenhower, ROI, GTD, Gros Cailloux
•       – Outils de planification : Pomodoro, time-blocking, agenda visuel
•       – Outils de suivi : To-do list, Kanban, did-list
•       – Gérer les imprévus / savoir dire non / précrastination
•       – Élaboration de sa fiche d’identité “gestion du temps & des priorités”

Mise à jour : Septembre 2026

MODALITÉS D’ÉVALUATION D’ATTEINTE DES OBJECTIFS DE LA FORMATION

•       Diagnostic individuel à réaliser en amont (journée type, niveau d’énergie, etc.)
•       Évaluation des acquis en début et fin de formation
•       Quiz, mises en situation, exercices pratiques
•       Questionnaire de satisfaction en fin de formation

MOYENS PERMETTANT LE SUIVI ET L’APPRÉCIATION DES RÉSULTATS

• Feuilles de présences signées des participants et du formateur par demi-journée
• Attestation de fin de formation mentionnant les objectifs, la nature et la durée de l’action et les résultats de l’évaluation des acquis de la formation

MOYENS PÉDAGOGIQUES ET TECHNIQUES D’ENCADREMENT DES FORMATIONS

Modalités pédagogiques :

•       Apports théoriques illustrés et mis en perspective (ex. Jean-Paul Bailly)
•       Codev, introspection, échanges collectifs, supervision croisée
•       Mises en pratique, jeux pédagogiques, sketchs, quizz
•       Exercices d’ancrage et de réactivation
•       Livret participant avec fiches mémo et outils

Matériel fourni :

• Support papier et numérique
• Matériel pédagogique complet

Encadrement :

• • Formatrices Humus : Marion Janiot & Justine Bocquillon
    • Supervision par la direction pédagogique Humus 

Éléments matériels :

• Mise à disposition de tout le matériel informatique et pédagogique nécessaire
• Livret participant distribué en début de formation reprenant toutes les notions présentées au cours de la formation

Référent pédagogique et formateur :

Chaque formation est sous la responsabilité du directeur pédagogique de l’organisme de formation ; le bon déroulement est assuré par le formateur désigné par l’organisme de formation.

Mise à jour : juillet 2026

• Les lois du temps
• Fondamentaux de la gestion du temps
• Outils de priorisation, planification, suivi
• Développer une posture assertive face aux sollicitations
• Plan d’action personnel réaliste et adapté

Pour les personnes en situation de handicap, nous mettrons tout en œuvre pour vous accueillir ou pour vous réorienter dès votre demande d’inscription. Vous pouvez nous contacter au 03 74 46 13 93 ou par mail à formation@humus.dev.

La Maison HUMUS est un ERP équipé d’un accès PMR. Référent handicap et pédagogique : Arnaud Pizieux.